O intestino aprende seus hábitos alimentares? Entenda como a microbiota pode influenciar o emagrecimento sustentável

Durante muitos anos, acreditava-se que o intestino tinha uma única função importante: digerir alimentos e absorver nutrientes. Hoje, essa visão mudou completamente. Pesquisas mostram que trilhões de microrganismos que vivem no trato gastrointestinal, conhecidos como microbiota intestinal, participam de processos ligados ao metabolismo, ao sistema imunológico e até ao funcionamento do cérebro. Para Lucas Peralles, referência em nutrição esportiva em…

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Diferença entre consórcio e financiamento: O que pondera Tiago Oliva Schietti

O empresário Tiago Oliva Schietti chama atenção para um tema recorrente entre consumidores brasileiros: a diferença entre consórcio e financiamento. Embora os dois modelos sirvam para viabilizar a aquisição de bens de maior valor, como imóveis, veículos e equipamentos, eles partem de lógicas distintas quanto a custos, prazos e formas de acesso ao recurso desejado. Compreender essas diferenças com clareza…

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Clima organizacional tóxico: Veja como identificar os sinais antes da queda de produtividade

O clima organizacional tóxico raramente aparece de uma hora para outra, informa Dalmi Fernandes Defanti Junior, fundador da Gráfica Print e especialista em assuntos gráficos. Os primeiros sinais costumam ser sutis: silêncios em reuniões, queda na troca de ideias, aumento de faltas justificadas por questões de saúde. Esses sintomas se acumulam, a organização já perdeu tempo precioso de reação. Pensando…

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