Quadros de carbono e a ciência da rigidez: O que realmente diferencia uma bicicleta de outra?

Diante de uma prateleira de quadros de carbono com preços que variam em múltiplos de milhares de reais, a maioria dos ciclistas amadores recorre a critérios superficiais, como aparência visual ou reputação de marca, para tomar uma decisão de compra que, na verdade, envolve variáveis de engenharia bem mais específicas. Rolando Bonaccorsi, diretor de operações que também é ciclista, defende…

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O papel do currículo antirracista na construção de uma educação mais justa, segundo a Sigma Educação

Desde a sanção da lei que tornou obrigatório o ensino de história e cultura africana e afro-brasileira nas escolas, o debate sobre currículos antirracistas ganhou espaço crescente nas redes públicas e privadas de ensino. Ainda assim, pesquisas educacionais indicam que a aplicação prática dessa exigência varia significativamente entre escolas, dependendo de formação docente, materiais disponíveis e engajamento institucional. A Sigma…

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O intestino aprende seus hábitos alimentares? Entenda como a microbiota pode influenciar o emagrecimento sustentável

Durante muitos anos, acreditava-se que o intestino tinha uma única função importante: digerir alimentos e absorver nutrientes. Hoje, essa visão mudou completamente. Pesquisas mostram que trilhões de microrganismos que vivem no trato gastrointestinal, conhecidos como microbiota intestinal, participam de processos ligados ao metabolismo, ao sistema imunológico e até ao funcionamento do cérebro. Para Lucas Peralles, referência em nutrição esportiva em…

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